15.08.2024

 
Сьогодні кожен з нас зазнає страшних стресів, перебуває у стані постійної тривоги, страху, часто - депресії. Психологічна стійкість – це головний інструмент, який допоможе справлятися зі стресом, реалізовувати здібності, навчатися та працювати, робити внесок у життя своєї громади.
Інакше кажучи – покращити своє ментальне здоров’я можна, плекаючи свою психологічну стійкість. І в цьому нам допоможе Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативи Олени Зеленської «Ти  як?».
Але є ще одна можливість покращити настрій, отримати корисну та цікаву інформацію, скористатись досвідом інших, здобути фахові поради – це книжка.

Бібліотеки ЦБС Деснянського району організували для вас постійно діючі виставки художньої та галузевої літератури, яка допоможе покращити ментальне здоров’я не тільки дорослим, а й малим.

Скористайтесь цією можливістю та допоможіть собі та своїм дітям!
 
Знайшли помилку у тексті?
Будь ласка, виділіть її  та натисніть Ctrl + Enter