06.04.2026

 
До Всесвітнього дня здоров’я у бібліотеці імені С. Олійника відбулась година здоров’я «З любовʼю до себе» для учасників клубу Натхнення.

Обговорили основи здорового способу життя, принципи збалансованого харчування, значення рухової активності та емоційного благополуччя. Особливістю зустрічі стало гармонійне поєднання теоретичної частини з легкою фізичною активністю: учасники виконували прості вправи, дихальні практики та руханки, які легко впроваджувати у повсякденне життя.
Щирий діалог, активний обмін думками та корисні практичні поради наповнили зустріч теплою, дружньою атмосферою й стали натхненням для учасників щодня піклуватися про своє здоров’я.
 
Знайшли помилку у тексті?
Будь ласка, виділіть її  та натисніть Ctrl + Enter