ЦРБ ім. П.А. Загребельного
08.07.2025 |  | 
До ЦРБ ім. П. А. Загребельного завітали вихованці Центру соціальної реабілітації осіб з інтелектуальними та психічними порушенням на зустріч «Ресурс у мені: як зняти напругу та відновити сили» з тілесно-орієнтованою психотерапевткою, психологинею та письменницею – Ельмаз Кліменок.
Під час заходу учасники дізналися, що таке ресурс, як його виявити та підтримувати. За допомогою практичних вправ – з лінійкою, годинником, диханням та м’ячиком – кожен мав змогу оцінити свій рівень ресурсу, вивільнити напругу та краще відчути власне тіло.
Разом з гостею вихованці говорили про внутрішні та зовнішні джерела ресурсу, про емоції, що важливо дозволяти собі переживати: страх, тривогу, злість, роздратування. Вчилися давати раду сильним почуттям, знайомилися з техніками самодопомоги – тілесними та уявними. Дякуємо пані Ельмаз за продуктивне тренінгове заняття та Центру у справах сім’ї та жінок Деснянського району міста Києва за співпрацю! 07.07.2025 | |
Ментальне здоров’я завжди на часі!
ЦРБ ім. П. А. Загребельного взяла участь у благодійному фестивалі «Жити життя зараз» Асоціації Спортивних Клубів (за підтримки Департаменту молоді та спорту м. Києва та за сприяння Деснянської РДА) та влаштувала бібліорелакс «Казкове світло дитячого серця».
На природі дітвора разом з бібліотекарками брала участь в різноманітних психологічних вправах, зокрема вчилися розуміти емоції. Окрім того, присутні доєдналися до арттерапії, під час якої малювали свої мрії.
А завдяки книгам з фонду бібліотеки діти навчилися краще розуміти та поважати свій внутрішній світ. Адже кожен з нас – унікальний!
Хочете відкрити таємниці своєї глибинної сутності – завітайте на вул. Р. Рейгана, 6 та оберіть собі психологічну літературу до душі! 03.07.2025 | |
День зенітко ракетних військ Повітряних сил ЗСУ ЦРБ ім. П. А. Загребельного відзначила патріотичною майстеркою «Герої завжди поміж нас».
Під час зустрічі юні відвідувачі разом з бібліотекарками згадали про важливість і героїзм Повітряних сил ЗСУ, які щодня виконують надважливі завдання –ведуть розвідку та прикривають наших захисників з неба.
Особливо маленьким патріотам припало до душі обговорення легендарного «Привида Києва» – символу мужності українських льотчиків, який став збірним образом незламності в небі над столицею.
Наприкінці зустрічі діти створили листівки та малюнки для наших захисників та захисниць, сповнені вдячності та віри у перемогу України. Ми переконані: саме такі зустрічі виховують свідомих, активних та небайдужих громадян, які знають, цінують і шанують тих, хто боронить нашу землю. 02.07.2025 | |
У сучасному світі, де робота вимагає не лише знань, а й значної емоційної віддачі, вкрай важливо вміти знаходити баланс та запобігати вигоранню.
Для бібліотекарів ЦРБ ім. П. Загребельного пройшов тренінг на тему «Баланс і гармонія: запобігання емоційному та професійному вигоранню» за участі Ольги Федорук, освітньої експертки, сертифікованої тренерки Міжнародної інтегрованої програми підготовки тренерів TOT-EUROPEAN-2019 TRAINING OF TRAINNERS.
Під час тренінгу присутні визначили ознаки та причини емоційного та професійного вигорання, розглянули стратегії збереження енергії та мотивації у повсякденній роботі. Фасилітаторка надала корисні поради та розповіла про емоційне вигорання і методи самодопомоги: дихальна гімнастика, техніка релаксації, щоденник турботи та інше.
Тренінг відбувся в атмосфері емоційної свободи та відкритості, дружелюбності і довіри один до одного. Учасники тренінгу отримали цінні інструменти для підтримки внутрішнього ресурсу та підвищили свою стійкість до викликів сьогодення. 01.07.2025 | |
Канікули в бібліотеці тривають!
Протягом усього літа двері ЦРБ ім. П. А. Загребельного відкриті для дітвори, що бажає провести вільний час весело та з користю.
На юних читачів чекають пізнавальні заходи, цікаві майстерки, інтерактивні ігри, книжкові квести та, звісно ж, яскраві історії зі сторінок улюблених книжок. У нашому фонді кожна дитина знайде щось до душі: від казок і пригод до фантастики та сучасної дитячої прози.
Запрошуємо поринути у світ читання та захопливих літніх вражень разом із бібліотекою! 27.06.2025 | |
До Дня Конституції України у ЦРБ ім. П. А. Загребельного відбулася правова година «Конституція України: із глибини віків до сьогодення».
Під час зустрічі відвідувачі дізналися більше про основний закон нашої держави, його історію, значення та права, які він гарантує кожному громадянину. За допомогою тематичних книжок та правових завдань гості бібліотеки довідалися, які права мають з народження, чому вони є важливими та як їх захищає держава.
Правова година поєднала пізнавальну інформацію з інтерактивними формами роботи, зробивши тему конституції ближчою та зрозумілішою для публіки. 26.06.2025 | |
Прапор – найважливіший державний символ. За його допомогою можна не лише відрізнити одну країну від іншої, а й дізнатися про цінності його народу.
До Дня шанування кримськотатарського прапора в ЦРБ ім. П. А. Загребельного відбулася пізнавальна година «Прапор, що єднає серця» для дорослих.
Дякуємо всім, хто долучився до заходу, за щирість думок та відкритість до діалогу! 25.06.2025 | |
ЦРБ ім. П. А. Загребельного перетворилася на справжню гавань пригод, знань і веселощів!
25.06.2025 | |
Почати турбуватися про себе та про свої почуття ніколи не пізно!
У ЦРБ ім. П. А. Загребельного відбулося тренінгове заняття для дітей «Простір моїх змін» з тілесно-орієнтованою психотерапевткою, психологинею – Ельмаз Кліменок.
Разом із пані Ельмаз юні відвідувачі бібліотеки малювали улюблену їжу та дізнавалися таємниці імен своїх друзів. Окрім цього діти вчилися не засуджувати себе та інших, а ще – шукали те, що нас об'єднує. У процесі зустрічі вони засвоїли просту, але важливу вправу, яка може стати надійною підтримкою під час повітряної тривоги.
А найголовніше – кожен учасник та учасниця усвідомили: вони самі є головним джерелом свого щастя! Дякуємо пані Ельмаз за продуктивне тренінгове заняття та сподіваємося на подальшу співпрацю з Центром у справах сім’ї та жінок Деснянського району міста Києва. |
Пошук
Життя району
